Reading skill · 5 stages
論文を、眺める側から、自分で読み解ける側へ。
論文を批判的に読み、生活へ翻訳できるようになるまでを5段階に分けた。 自分が今いる段階を選び、そこから順に進む。 各段階のページは一通り読むと20〜75分で完走できる。
L1
知っている
論文の階層と立ち位置を知る。
25 minopen
L2
構造が見える
論文の身体図を読む。
20 minopen
L3
数字を読む
効果量と不確かさを区別する。
30 minopen
L4
偏りを見抜く
バイアスと出典を確かめる。
25 minopen
L5
一本を読む
7日間で、論文を読み切る。
85 minopen
どこから始めても構わない。L1 から順に進むのが標準ルートだが、 すでに IMRaD 構造を知っている読者は L3 から、 メタアナを読みたい読者は L5 から入っても良い。
Opening · 序
論文は、答えではない。
判定の道具だ。
「論文に出ている」と聞くと、確定情報のように響く。けれど査読論文は「答え」ではなく「ある条件下のデータ」にすぎない。
このページは、ビジネスアスリートが「論文を眺める側」から「自分で読む側」へ移るための地図。
論文の読み方 — A guide to reading papers as a business athlete.
Weekly
論文を読み続けるのは、ひとりだとしんどい。
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編集方針
このページが嘘をつかないために、
守っている5つのルール。
健康情報を扱うサイトは、誇張・都合の良い数字の選択・古い論文の使い回しが起きやすい。 BAC では以下の基準で運用しています。
- 01全引用は PubMed API で実在検証PMID / DOI を毎回突合。記憶ベースで論文IDを書かない（過去に蜂蜜論文を歩数論文として誤掲載した経験から）。
- 02数値は論文の実値とのみ照合HR・95%CI・n数・追跡期間。記事内の数字と論文の数字が一致しているか毎回確認。誇張・四捨五入の累積を避ける。
- 03PubMed未掲載のソースは引用しないACSM Position Stand、地域学会誌、preliminary AHA abstract など、第三者が原典に辿り着けないソースは採用しない。
- 04過去5年中心、ただし古典は明記栄養・運動・睡眠の常識は5年で書き換わる。古い論文も使うが、その場合は「2010年メタ解析」と年次を明記。
- 05誤りは即時修正・履歴は残す発見次第その場で訂正。コミット履歴で何を直したかを残し、過去の主張をなかったことにしない。
閉じに
論文は、信仰の対象ではない。
自分の身体を判定する地図だ。
BAC で扱う数字には、すべて PMID と DOI を付けている。 疑わしいと思ったら、その場で原典に当たってほしい。 そうやって、自分の身体に対する判定権を、自分の手元に取り戻していく。